Mengencangkan Payudara

Cara Merawat Payudara yang Efektif

January 25, 2017

Cara Merawat Payudara yang Efektif – Perawatan payudara sebenarnya tidak begitu ribet. Asalkan sudah memahami bagian tubuhnya sendiri, seorang wanita semestinya bisa memperlakukannya secara tepat. Setidaknya ada dua metode umum untuk perawatan payudara. Pertama adalah metode modern dan kedua metode alami.

Metode Modern

Sudah tersedia banyak krim perawatan payudara. Bahkan konon ada yang berkhasiat untuk membesarkan dan mengencangkan dalam waktu singkat. Tidak ada yang salah dengan produk semacam itu. Namun yang patut diperhatikan adalah efek samping menggunakan produk yang bisa jadi tidak akan cocok. Demi kenyamanan dan keamanan, penggunaan produk modern perawatan payudara sebaiknya dikonsultasikan dahulu pada pakar .

lulur-payudara
Metode Alami

Metode alami adalah pilihan yang paling tepat dan aman. Selain itu, lebih mudah memperoleh bahan-bahan alami yang dipakai untuk perawatan payudara secara efektif. Prioritasnya adalah hasil yang optimal serta menghindari risiko dari payudara yang dirawat dengan bahan-bahan tertentu. Beberapa contoh perawatan payudara dengan metode alami sebagai berikut:

ü     Perawatan dengan buah jeruk. Caranya cukup dengan mengonsumsi jeruk secara rutin. Buah ini memiliki khasiat untuk mengencangkan otot-otot payudara secara alami. Kadar vitamin C dalam buah jeruk memang sudah terbukti untuk hasil terbaik mengencangkan payudara. Di samping itu, zat besi dan nutrisi mineral dalam buah jeruk akan membantu menyehatkan dan menyegarkan tubuh.

ü     Perawatan dengan madu. Konsumsi madu alami secara teratur juga berkhasiat membantu mengencangkan dan membentuk payudara. Zat biokatif dan kadar nutrisi di dalam madu juga berperan penting mencegah risiko kanker payudara.

ü     Perawatan dengan salad. Masukkan salad dalam porsi menu harian atau diatur saja sesuai kebutuhan. Konsumsi salad sebagai sayuran bermanfaat untuk mengencangkan dan membentuk payudara secara alami.

Baca Juga Sist :  Cara Mengencangkan Payudara

ü     Perawatan dengan bayam. Sayuran ini pun sangat berkhasiat untuk membesarkan ukuran payudara. Silakan mengonsumsinya secara teratur dan bisa diolah dalam berbagai menu masakan yang lezat.

ü     Susu kedelai. Konsumsi susu kedelai secara teratur juga bermanfaat untuk membesarkan payudara secara alami. Selain itu, susu kedelai berkhasiat untuk menguatkan otot-otot dan tulang dada sehingga membantu membentuk ukuran yang lebih ideal.

Baca Juga : Resiko Penggunaan Cream Payudara Abal-Abal Jangka Panjang

Semua bahan di atas akan sangat aman bagi wanita yang ingin mengonsumsinya sebagai bagian dari metode perawatan payudara. Selama mengonsumsi makanan-makanan di atas, perhatikan juga kebersihan dari payudara dan area sekitarnya. Sering-seringlah melepas bra khususnya ketika hendak tidur di malam hari atau saat sedang santai. Tujuannya mencegah gangguan pernapasan atau otot-otot di sekitar bagian payudara.

Perawatan payudara secara efektif akan berhasil jika diterapkan secara disiplin. Intinya adalah memperhatikan kesehatan tubuh dan kebersihan di area payudara. Rangkaiannya juga dijalankan secara wajar dan benar-benar menerapkan pedoman utama dari Cara Merawat Payudara yang Efektif.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *