Cara Mengencangkan Payudara

Beberapa Cara Mengencangkan Payudara Dan Bagaimana Cara Merawat Payudara Agar Tetap Kencang

 Beberapa Cara Mengencangkan Payudara – Kebanyakan wanita terobsesi memiliki payudara yang bagus dan sempurna. Namun, tidak semua wanita memiliki payudara berbentuk indah dan sempurna. Masalah yang biasanya dialami adalah payudara kendur. Payudara kendur merupakan suatu proses yang alami yang terjadi pada wanita yang mana payudaranya kehilangan elastisitas dan kekenyalan. Wanita yang mengalami payudara kendur biasanya pada usia 40-an dan dapat pula terjadi lebih awal pada beberapa kasus tertentu.

Sebagai info, payudara terbuat dari jaringan ikat, lemak, kelenjar penghasil susu dan tidak memiliki otot sehingga seiring pertambahan usia, payudara bisa mengalami kekenduran. Selain usia, hal-hal lain yang bisa menyebabkan payudara kendur, diantaranya; kehamilan, menyusui, penurunan berat badan yang drastis, kekurangan gizi, olahraga terlalu berat, salah memakai bra, serta menopause.
payudara-sehat-kencang-indah
Wanita yang menderita penyakit kanker payudara dan kanker paru-paru juga bisa mengalami payudara kendur. Bila anda ingin agar payudara anda tetap kencang dan tidak kendur, anda perlu untuk merawat payudara anda. Ada beberapa cara mengencangkan payudara yang bisa anda coba untuk tetap membuat payudara anda kencang dan indah.

Berikut Beberapa Cara Mengencangkan Payudara Yang Mulai Kendur

Dalam beberapa cara mengencangkan payudara, ada cara yang alami dan ada cara yang instan. Cara yang instan biasanya dengan menggunakan perawatan medis seperti operasi dan memakai cream pengencang dan pembesar payudara yang bisa dengan mudah didapatkan ditoko-toko atau memesannya secara online via internet. Dengan cara operasi tentu saja prosesnya sangat cepat, namun dikemudian hari bisa saja menimbulkan resiko yang buruk bagi yang bersangkutan.

Sedangkan, memakai cream pengencang payudara ini prosesnya juga cepat dan mempermudah dalam mengencangkan payudara. Namun, bila anda ingin menggunakan cream pengencang payudara, anda harus teliti dalam memilih produknya yang tepat. Pilihlah produknya yang terbukti keampuhannya dalam mengencangkan payudara dan aman. Selain itu, produknya tidak mengandung bahan-bahan yang berbahaya yang bisa mengganggu kesehatan atau malah menimbulkan efek yang buruk bagi penggunanya.

Baca Juga Sist :  Cara Mengencangkan Payudara Yang Mulai Kendur

Selain cara instan ada beberapa cara mengencangkan payudara dengan cara alami. Melalui cara ini payudara anda di-treatment dengan bahan-bahan alami yang berkhasiat untuk mengencangkan payudara. Cara alami cukup aman karena menggunakan bahan-bahan alami dan tentu saja tidak akan menimbulkan efek buruk bagi yang bersangkutan dikemudian hari. Cara alami biasanya telah ada dan diketahui secara turun temurun sehingga telah terbukti akan khasiat dari bahan alami yang digunakan untuk treatment pengencangan payudara.

Beberapa cara mengencangkan payudara dengan cara yang alami diantaranya sebagai berikut ini;

  • Cara mengencangkan payudara dengan menggunakan ramuan putih telur

Berdasarkan hasil uji tes, putih telur kaya akan kandungan hidro-lipid yang bermanfaat untuk membantu mengangkat kulit yang kendur disekitar payudara. Melakukan treatment pengencangan payudara dengan ramuan putih telur sangatlah mudah. Pertama-tama, pisahkan putih telur dan kuning telur. Kocok putih telur hingga mengembang. Oleskan pada payudara hingga merata. Setelah itu, biarkan mengering kurang lebih selama 30 menit. Lalu, bilaslah payudara anda dengan air larutan bawang putih sampai bersih, kemudian bilas pula dengan air bersih. Lakukan bebrapa kali dalam seminggu hingga hasilnya terlihat.

  • Cara mengencangkan payudara dengan menggunakan ramuan minyak ikan

Penggunaan ramuan minyak ikan sebagai masker untuk mengencangkan payudara kemungkinan akan menimbulkan bau amis. Oleh sebab itu, bila anda memilih treatment ini sebaiknya dilakukan pada sore hari sebelum mandi. Caranya; oleskan secara rata minyak ikan pada payudara anda. Usahakan payudara anda dalam keadaan kering dan tidak berminyak. Setelah dioleskan, tunggu selama 30 menit lalu bilas dengan air bersih. Bila bau amis masih tercium, anda bisa mandi dan menggosok payudara anda dengan sabun sampai bau amis hilang. Ramuan dari minyak ikan ini telah teruji berkhasiat mampu menaikkan payudara beberapa inchi.

  • Cara mengencangkan payudara dengan menggunakan minyak zaitun
Baca Juga Sist :  Cara Mengencangkan Payudara Yang Turun

Minyak zaitun kaya akan kandungan anti-oksidan dan asam lemak. Manfaatnya dapat memperbaiki kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas dan mampu mencegah payudara kedur. Melakukan pemijatan dengan menggunakan minyak zaitun sangat baik untuk pengencangan payudara. caranya sangat mudah, yaitu; gosokkan minyak zaitun pada payudara hinga kulit terasa hangat. Lakukanlah pemijatan selama 15 menit dengan cara yang lembut. Lakukan treatment ini ini 4 – 5 kali dalam seminggu.

  • Cara mengencangkan payudara dengan menggunakan lidah buaya

Lidah buaya juga kaya akan kandungan anti-oksidan. Sehingga, lidah buaya juga bisa dimanfaatkan untuk mengencangkan payudara. Caranya; gunakan gel lidah buaya untuk memijat payudara dengan lembut dan secara melingkar selama 10 menit. Kemudian, bilas dengan menggunakan air hangat. lakukan pula 4 – 6 kali dalam seminggu.

 Baca Juga : Cara Mengencangkan Payudara Selepas Menyusui

Sebenarnya, tidak sulit untuk melakukan treatment pengencangan payudara dengan bahan-bahan alami tersebut. Anda bisa memilih satu satu dari beberapa cara mengencangkan payudara diatas. Bahan-bahan alami tersebut selain untuk mengencangkan payudara juga bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan kulit, khususnya di area  payudara. Penggunaan bahan-bahan tersebut akan membuat anda merasa nyaman dan bisa merasakan perbedaan yang terjadi pada payudara yang menjadi lebih kencang dan juga lembut.

Dalam beberapa cara mengencangkan payudara, selain cara-cara diatas, ada juga latihan-latihan yang bisa dilakukan untuk membuat payudara tetap kencang. Cara pengencangan payudara dengan latihan difokuskan pada jaringan payudara dan otot yang berada di sekitar dada. Latihan yang dilakukan adalah chest press and pull dan push up.

Cara melakukan chest press and pull, yaitu dengan menarik kedua tangan ke arah belakang kemudian digerakkan ke depan hingga menghimpit payudara. Saat melakukan latihan ini, sebaiknya anda menggunakan sport bra atau bra khusus olahraga. Begitu pula saat melakukan latihan push up untuk mengencangkan payudara.

Baca Juga Sist :  7 Cara Membesarkan Payudara Secara Alami

Selain beberapa cara mengencangkan payudara diatas, berikut ini ada tips-tips untuk anda supaya payudara anda tetap kencang dan berbentuk indah, yaitu;

  • Tidak melakukan diet yang terlalu ekstrem sehingga berat badan anda tidak turun secara drastic.
  • Gunakanlah bra yang tepat sehingga payudara anda akan tetap kencang.
  • Bila melakukan olahraga lari dan olahraga lainnya, gunakanlah sport bra (bra khusus olahraga).
  • Jangan biarkan payudara anda terkena sinar matahari langsung tanpa penggunaan tabir surya karena sinar matahari bisa membuat elastisitas kulit menghilang.
  • Perbanyak konsumsi air putih untuk menjaga lkelembaba kulit, termasuk kulit pada bagian payudara anda.
  • Hindarilah merokok karena kebiasaan merokok juga bisa memberikan efek yang buruk pada kesehatan payudara anda.
  • Perbanyaklah mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh payudara, seperti kalsium, vitamin, protein, mineral, lemak essensial, dan karbohidrat.

Bagaimana sekiranya informasi yang kami sampaikan ini? Semoga bisa membantu anda yang membutuhkan informasi beberapa cara mengencangkan payudara mendapatkan cara yang terbaik untuk dilakukan dalam mengencangkan payudara. Sekian.

Post A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *